今回のテーマは？
「心のエネルギ－切れ」
皆様は自分の目標を設定したときに
やる気を抱き行動に移しますよね？
よし！頑張ろう！
そのような気持ちが行動になり
前に進むために努力しますよね！
しかしながら
頑張って努力しても結果が見えない
まだ自分の努力が足りないから！
もっと！頑張らないとならないんだ！
このような気持ちを抱いたこと
私はあるのですが・・・・・
皆様はありますでしょうか？
私は頑張らなければ！
頑張れば結果が必ず見える！
そう思う人だったんですね！
確かに努力して結果が見えなくても
その頑張っている工程が経験となり
自分の財産にもなるのですが・・・
その前に・・・
何で出来ないのだろう？
自分はダメなんだろう？
もう諦めた方がいいの？
この思いが溢れてしまい
自分を卑下してしまいませんか？
これは心が疲弊しているからです。
皆様も元気なときは調子が良く
明るく楽しく前向きに活動となり
イキイキとして表情もOKですよね？
疲弊すると？
元気もなく暗くなり楽しくなく
後ろ向きのネガティブになります。
表情も冴えなくなってしまいます。
何か言いたいか？
自分の目指していることを
頑張り努力しすぎて疲弊して
心のエネルギ－を減らすよりも？
無理なくペースダウンする！
結果が見えない原因や効率的な方法
それらを他の人に聞いてみるのです！
一人の知恵より二人の知恵
自分の世界観だけでなく他人の世界観
それを参考にしてみることも必要です！
せっかく目標を設定してもクリア出来ず
それがクセとなると逃げクセが付くのです！
めんどうなことはヤメよう！となるのです。
小さな成功が自信となり大きな成功へ
良く聞く言葉ですが私もそう思います！
無理なく成功しているから心のエネルギー
それを減らさずに前に進むことが出来る！
頑張りすぎない！
やりすぎない！
詰め込みしすぎない！
今回は心のエネルギ－切れ
お話させていただきました！
自分の心のエネルギ－は？
自分の心に聞いてみてくださいね！
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