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ポジティブ心理学を活かして 今回のワークは『ご飯をしっかり味わう』 みなさんは?どうですか? ご飯を味わって食べてますか? 私は昔から早食い+大食いで 味わうより空腹を満たすことが優先でした。 以前の仕事柄・・・...
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幸福を感じることは 人それぞれ違うものですよね。 私が幸福と感じていることでも 周囲にとっては? 幸福と感じないこともあります。 今の私は毎日幸福を感じることで 明るく楽しく前向きに活動しています。 そんな私ですが...
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