ポジティブ心理学ワークＮｏ.２１ -

ポジティブ心理学ワークＮｏ.２１

ポジティブ心理学実践ワーク２１ ①　３つのいいことを毎日書き出す ②　ご飯をしっかり味わって食べる ③　太陽の光に当たる ④　自然と触れ合う ⑤　運動をする ⑥　ぐっすり眠る ⑦　いつもと違ったことをする ⑧　人に親切に...

2023.03.07

positive psychology

ポジティブ心理学ワーク ①　３つのいいことを毎日書き出す ②　ご飯をしっかり味わって食べる ③　太陽の光に当たる ④　自然と触れ合う ⑤　運動をする ⑥　ぐっすり眠る ⑦　いつもと違ったことをする ⑧　人に親...

2023.03.02

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ポジティブ心理学ワーク ①　３つのいいことを毎日書き出す ②　ご飯をしっかり味わって食べる ③　太陽の光に当たる ④　自然と触れ合う ⑤　運動をする ⑥　ぐっすり眠る ⑦　いつもと違ったことをする ⑧　人に親切にする ...

2023.03.01

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ポジティブ心理学実践ワーク ①　３つのいいことを毎日書き出す ②　ご飯をしっかり味わって食べる ③　太陽の光に当たる ④　自然と触れ合う ⑤　運動をする ⑥　ぐっすり眠る ⑦　いつもと違ったこと...

2023.02.27

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