positive psychology ポジティブ心理学ワークNo.21 ポジティブ心理学実践ワーク21 ① 3つのいいことを毎日書き出す ② ご飯をしっかり味わって食べる ③ 太陽の光に当たる ④ 自然と触れ合う ⑤ 運動をする ⑥ ぐっすり眠る ⑦ いつもと違ったことをする ⑧ 人に親切に... 2023.03.07 positive psychology
positive psychology ポジティブ心理学ワークNo.20 ポジティブ心理学ワーク ① 3つのいいことを毎日書き出す ② ご飯をしっかり味わって食べる ③ 太陽の光に当たる ④ 自然と触れ合う ⑤ 運動をする ⑥ ぐっすり眠る ⑦ いつもと違ったことをする ⑧ 人に親... 2023.03.02 positive psychology
positive psychology ポジティブ心理学ワークNo.19 ポジティブ心理学ワーク ① 3つのいいことを毎日書き出す ② ご飯をしっかり味わって食べる ③ 太陽の光に当たる ④ 自然と触れ合う ⑤ 運動をする ⑥ ぐっすり眠る ⑦ いつもと違ったことをする ⑧ 人に親切にする ... 2023.03.01 positive psychology
positive psychology ポジティブ心理学ワークNo.18 ポジティブ心理学実践ワーク ① 3つのいいことを毎日書き出す ② ご飯をしっかり味わって食べる ③ 太陽の光に当たる ④ 自然と触れ合う ⑤ 運動をする ⑥ ぐっすり眠る ⑦ いつもと違ったこと... 2023.02.27 positive psychology